起因：下班后的一碗猪脚饭

下班晚了，不想开火，就去了附近的一家烧腊店，点了一碗猪脚饭。下单、付款都很顺利，就是出餐慢了点，大概等了 8 分钟。我坐在离出餐口不远的位子，正对着档口，闲着也是闲着，就看师傅操作。

不看不知道，一看吓一跳。

明档是真的，微波炉也是真的…

这家店的档口是明档，烧鸭、叉烧、豉油鸡整整齐齐挂在里面，油光锃亮，看着就很有食欲。按理说，这种店应该是现斩现装盘的。

但实际情况是，菜是从微波炉里端出来的。…

全国人民都常说，在武汉的马路上红绿灯只是装饰品，斑马线只是加速带。你以为绿灯是让你过的？不，是让司机踩油门冲过来的信号。在武汉过马路，靠的不是交规，是眼神——你和司机对视三秒，他确认你不敢拿命赌，你确认他不敢真撞，成交，各走各的…

2009年在深圳考取驾照快20年驾龄，除禁行违停外，第一次行驶中违章，而且还是严重的交通违法行为…闯红灯…

这段日子，没有什么轰轰烈烈，都只是日复一日，倏忽间，一个多月就悄悄过去了。总觉得来日方长，可这段时光走得悄无声息，蓦然回首，已然远去… 2026年的假期此刻已全部落幕，余下日子，沉心前行…

忙完暑期，忙年度冲刺，2026年Q4季度，早已偷偷的开始了…

盼了很久的2026年国庆假期，自驾从武汉前往枣庄后，就毫无预兆发烧了，持续好几天反复的发烧… 一颗 布洛芬缓释胶囊 加上 一杯瑞幸 才坚持自驾从山东回到武汉。好在返程提前了2天，没遇上什么堵车，但直到今天（10月10日）才开始有一些好转。

这是记忆里最严重的一次发烧…

过去几年里，有多次提到减肥，那就在这个三伏天减肥提上日程把

三伏天，是一年中最热的时节，也是人体本身代谢最快、燃脂效率最高的黄金时段。都说“冬练三九，夏练三伏”练暂时并没有办法提上日程，但是吃… 还是需要注意。

2026年的三伏天：

• 初伏：7月15日 — 7月24日
• 中伏：7月25日 — 8月13日
• 末伏：8月14日 — 8月23日

抓住一年中阳气最盛的40天，代谢翻倍，但切记莫贪凉、多饮水，不只是为了体重秤上的数字，更是为了那份由内而外的紧致与气韵。

好久…好久…没有走进电影院完完整整的看过一场电影。

这次借着午休的时间去到摩尔影城看星爷快上映一个月的《功夫女足》后却很失望…

草根组队、街头遭遇，到决战时的“大力金刚腿”和“太极劲”，电影故事框架几乎是和《少林足球》一个模子刻出来的复制品。

全篇都是夸张的表情加上“无厘头”的生硬，困意十足。

睡前在网上买点破烂，睡醒看看破烂发货了没有，只要快递还在路上，这日子就有盼头。一个人如果没有物欲，那就离抑郁不远了。有些钱看似乱花，其实都是防止自杀而已。一杯奶茶的钱能买20个鸡蛋，烦躁的时候总不能吃20个鸡蛋…一件衣服能买50斤土豆，不开心的时候总不能蒸一锅土豆。日子得有点甜头，不花点小钱取悦自己，就怕花大钱看心理医生。

有些钱看似随手乱花，其实都是必要的精神安慰。珍惜自己的不良嗜好，它有可能是自己热爱生活的主要原因。所以在经济条件允许的情况下，能让你开心的消费从来都不是浪费。

不要为花出去的钱心疼，钱并没有离开你，只是换种方式陪着你…

前段日子挺忙的~ 一些文章的配图都用起了AI~，但总说感觉缺少了些什么…检讨~以后少用AI配图。

忙成狗的日子，连吐槽都没力气，早已电量不足，却还在硬撑，上班、加班、连梦里还在回消息…每天都是两点一线，接触最多的就是这辆小牛电动车和沃尔沃S60了

跨入这个所谓的“新行业”第三年，这段日子里时间长得就像一场没有尽头的道路，攥着满手的待办，在晨昏里不停奔走。春天的花开了…然后又谢了，武汉街边的梧桐叶从嫩绿变深黄… 发现每天都只是匆匆路过，从未停下脚步好好看一眼。日子被拆成了一个又一个的截止日期，一个节点刚过，下一个节点已经在前方等着，连发呆的片刻都带着承重的负罪感。

很久没有和过往的那些朋友们好好的聊过天，很久没有去看过一部电影或电视剧，很久没有在某个午后晒着太阳无所事事的发呆。那些曾经稀松平常的松弛感，在这段漫长的忙碌里，都成了遥不可及的小事，自己像是一直沉在这片忙碌的海水里，浮上来喘口气的间隙都少得可怜，日子漫长却感觉没有尽头，然而还在不停的向前赶。